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近日，气温持续偏低，连续出现大雾阴霾天气，在严重影响人们出行的同时，对广大群众健康无形中造成了威胁。寒冷多雾天气，身体免疫力下降，成为病毒性传染疾病高发时期。虽说大雾消退多日，但留下的“后遗症”却不少。来院就诊心血管、呼吸道疾病的患者也比往常大幅增加。对此，本报记者走访了部分科室，向专家了解情况，就如何科学防病治病请专家支招。
呼吸内科：记者在呼吸内科看到，前来就诊的病人明显增多。“这几天总感觉嗓子痒痒的，呼吸不顺畅，一到室外就咳嗽不止。”正在就医的患者告诉记者。
医生介绍，大雾天气湿气重，且雾气中灰霾、病菌等物质较多，吸入后容易诱发气道的过敏反应。特别是那些有慢性呼吸道疾病的人，如哮喘病、慢性阻塞性肺疾病等，容易使哮喘发作，呼吸困难加重。同时，大雾天气也可导致呼吸疾病、流行性感冒病毒的传播。
医生建议尽量减少外出，有雾时不要开窗，防止“毒气”进入居室。有晨练习惯的人，晨练的时间最好延迟到雾气消散后，那时空气质量会好一些。非要外出时，可以选择戴口罩等防护措施。
心血管内科：记者在心血管内科看到，因大雾天气诱发冠心病、心绞痛、心肌梗塞的老年人也是猛增，两个心血管病房住满了患者。
专家介绍，雾霾天对人体心脑血管疾病的影响也很严重，会阻碍正常的血液循环，导致心血管病、高血压、冠心病、脑溢血，可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支气管炎出现肺源性心脏病等。另外，浓雾天气压比较低，人会产生一种烦躁的感觉，血压自然会有所增高。再一方面雾天往往气温较低，一些高血压、冠心病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外，血管热胀冷缩，也可使血压升高，导致中风、心肌梗死的发生。所以心脑血病患者一定要按时服药，高血压和冠心病患者不要剧烈运动。
儿科：在儿科病房，正陪着孩子输液的家长一脸疲惫，而身边的宝贝也是小脸通红、咳嗽不断。冬季本来就是儿童上呼吸道疾病的高发季节，随着气温骤降，儿科患病人数也是持续增加，而近几天的雾霾天气，使得患儿人数再度大幅上升。
医生介绍说，雾霾天气使得流感病毒的浓度升高，造成婴幼儿的患病几率大幅增加，而且患儿分布于各年龄段。虽说大雾容易散，但‘后遗症’难消。目前患儿大多以呼吸道感染、肺炎为主，时至今日，许多家长都是跟着小宝宝看病、打针、吃药，把一家人折腾的够呛。
专家提醒，如果宝宝咳嗽频繁，夜间哭闹、喘憋，不能入睡，可能就是喘性肺炎，如果不及时治疗，会出现心脏衰竭等症状，甚至有生命危险；小儿由于肺炎支原体感染引起的呼吸道感染，近期有流行趋势，3到7岁和学龄期儿童多见，如果出现反复发烧咳嗽，口服或静脉滴注抗生素类药物如青霉素、头孢等无效的情况，希望及时到正规医院进行血液检查，明确诊断病因，及时治疗，以免延误治疗。
医生建议：提高免疫力是根本。
如何应对大雾带来的健康危害?
为了防止雾害，首先应做到大雾天戴好口罩再出门，防止毒雾由口鼻侵入肺部，有晨练习惯的人，应停止户外活动。因为每天6点到11点是污染较为严重的时段，相对而言，晚间的空气较为清洁，有晨练习惯的群众不妨把锻炼放在晚间。
做好个人卫生。雾气看似温和，里面却含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质，因此雾天外出归来应立即清洗面部及裸露的肌肤。
大雾天气尤其要重视居室卫生，及时打扫房间卫生，清理卫生死角，不给病菌以孳生之地。
调节情绪、饮食清淡。由于雾天日照少、光线弱、气压低，有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象。建议大家保持科学的生活规律，避免过度劳累，多饮水，注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃些豆腐、牛奶等食品。
严寒大雾注意预防常见病
呼吸内科：记者在呼吸内科看到，前来就诊的病人明显增多。“这几天总感觉嗓子痒痒的，呼吸不顺畅，一到室外就咳嗽不止。”正在就医的患者告诉记者。
医生介绍，大雾天气湿气重，且雾气中灰霾、病菌等物质较多，吸入后容易诱发气道的过敏反应。特别是那些有慢性呼吸道疾病的人，如哮喘病、慢性阻塞性肺疾病等，容易使哮喘发作，呼吸困难加重。同时，大雾天气也可导致呼吸疾病、流行性感冒病毒的传播。
医生建议尽量减少外出，有雾时不要开窗，防止“毒气”进入居室。有晨练习惯的人，晨练的时间最好延迟到雾气消散后，那时空气质量会好一些。非要外出时，可以选择戴口罩等防护措施。
心血管内科：记者在心血管内科看到，因大雾天气诱发冠心病、心绞痛、心肌梗塞的老年人也是猛增，两个心血管病房住满了患者。
专家介绍，雾霾天对人体心脑血管疾病的影响也很严重，会阻碍正常的血液循环，导致心血管病、高血压、冠心病、脑溢血，可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支气管炎出现肺源性心脏病等。另外，浓雾天气压比较低，人会产生一种烦躁的感觉，血压自然会有所增高。再一方面雾天往往气温较低，一些高血压、冠心病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外，血管热胀冷缩，也可使血压升高，导致中风、心肌梗死的发生。所以心脑血病患者一定要按时服药，高血压和冠心病患者不要剧烈运动。
儿科：在儿科病房，正陪着孩子输液的家长一脸疲惫，而身边的宝贝也是小脸通红、咳嗽不断。冬季本来就是儿童上呼吸道疾病的高发季节，随着气温骤降，儿科患病人数也是持续增加，而近几天的雾霾天气，使得患儿人数再度大幅上升。
医生介绍说，雾霾天气使得流感病毒的浓度升高，造成婴幼儿的患病几率大幅增加，而且患儿分布于各年龄段。虽说大雾容易散，但‘后遗症’难消。目前患儿大多以呼吸道感染、肺炎为主，时至今日，许多家长都是跟着小宝宝看病、打针、吃药，把一家人折腾的够呛。
专家提醒，如果宝宝咳嗽频繁，夜间哭闹、喘憋，不能入睡，可能就是喘性肺炎，如果不及时治疗，会出现心脏衰竭等症状，甚至有生命危险；小儿由于肺炎支原体感染引起的呼吸道感染，近期有流行趋势，3到7岁和学龄期儿童多见，如果出现反复发烧咳嗽，口服或静脉滴注抗生素类药物如青霉素、头孢等无效的情况，希望及时到正规医院进行血液检查，明确诊断病因，及时治疗，以免延误治疗。
医生建议：提高免疫力是根本。
如何应对大雾带来的健康危害?
为了防止雾害，首先应做到大雾天戴好口罩再出门，防止毒雾由口鼻侵入肺部，有晨练习惯的人，应停止户外活动。因为每天6点到11点是污染较为严重的时段，相对而言，晚间的空气较为清洁，有晨练习惯的群众不妨把锻炼放在晚间。
做好个人卫生。雾气看似温和，里面却含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质，因此雾天外出归来应立即清洗面部及裸露的肌肤。
大雾天气尤其要重视居室卫生，及时打扫房间卫生，清理卫生死角，不给病菌以孳生之地。
调节情绪、饮食清淡。由于雾天日照少、光线弱、气压低，有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象。建议大家保持科学的生活规律，避免过度劳累，多饮水，注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃些豆腐、牛奶等食品。